Как избавиться от нездоровых установок женской гендерной социализации
Здесь я собрала советы из книги «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят или почему послушание не приносит счастья».
Данная статья
— дополнение к видео, перед прочтением
ознакомьтесь с ним.
Как научиться действовать в своих интересах?
Следовать правилам "ПЛОХИХ" девочек!
Уважайте
свой труд
Существует
множество профессиональных заблуждений:
1. Усердная
работа лучше оплачивается
2. Сдержанность
рано или поздно оценивается
3. Скромность
себя окупает
На самом
деле, ваша преданность работе может
сыграть с вами злую шутку. Вам может
казаться, что однажды работодатель
увидит, как прекрасно вы работаете и
САМ продвинет вас по карьерной лестнице.
Может. А может не заметить или предпочитать
не замечать, чтобы не увеличивать вам
зарплату. А раз вы не просите и смиренно
выполняете все сваливающиеся на вас
дела, даже те, что должны выполнять
младшие сотрудники, то скромность
превращается в самопожертвование.
-
Концентрируйтесь на заданиях, которые принесут успех
-
Заключайте ясные, однозначные соглашения и не бойтесь выдвигать требования
-
Поддерживайте преемственность и подготавливайте младших сотрудников на ваше место, чтобы вы могли перейти на следующий уровень
-
Не корите себя за то, что продвигаетесь за счет связей. Мы живем в обществе, где молодым специалистам сложно получить работу.
- Всегда требуйте оформления переработки и ознакомьтесь с трудовым законодательством
-
Не стесняйтесь использовать звания и титулы, заработанные вами
-
Без зазрения совести уходите на работу к конкурентам, если ваш работодатель вас не ценит.
-
Не бойтесь конкуренции
-
Вы не обязаны быть дружелюбными на работе. Соблюдайте субординацию.
-
Уважайте не только свою работу, но и домашний труд — разделяйте его с домашними.
Уважайте
свои чувства
Большинство
женщин боятся собственной ярости. Это
обусловлено стереотипами общества, в
котором мы живем. Так сложилось, что
взбешенный и агрессивный мужчина
воспринимается вполне нормально. Каждый
знает, что это просто славный парень,
который сорвался. Но женщине такого не
прощают — ей предписано быть дружелюбной
и использовать эмпатию настолько, что
даже после закономерной реакции она
продолжает винить себя за проявление
эмоций, считающимися отрицательными.
То, что кажется
агрессией, на самом деле является
проявлением собственных сил..
-
Не бойтесь собственного гнева!
-
Каждый человек имеет право сердиться.
-
Показывать свои истинные чувства, в том числе и гнев, правильно и нормально.
-
Если вы выскажете свои эмоции шумно и привлечете внимание, не случится ничего ужасного.
-
Вы не должны ругать и казнить себя после того, как вышли из себя.
-
Не оправдывайте поступки, направленные против вас.
Знайте себе
цену!
-
Разговаривайте с людьми, которые вас одобряют. Получайте от них позитивный фидбек.
-
Ведите заметки о важных решениях, которые вы приняли самостоятельно, взяв на себя отвественность.
-
Не утомляйте себя размышлениями о том, что о вас думают окружающие.
-
Не давайте вселить в себя неуверенность!
-
Обращайте внимание на то, что вы умеете делать хорошо и развивайте свои способности.
-
Умейте говорить «нет». Не жертвуйте своими ресурсами, силами и временем, если вы не хотите.
-
Не делайте себя зависимыми в отношениях. Зарабатывайте деньги — материальная независимость — это подушка спасения для вас в любой ситуации.
Скачать книгу в PDF, EPUB и fb2 - скидка для ангелов 10%
0 коммент.