Главная Личная страничка Сообщения (0) Выход

Hi!

девчат, кита клуб













Поиск

Наша группа

Статистика


Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Посещаемость

Яндекс.Метрика

Cтатьи

Главная » Статьи » Школьные советы

Как не заснуть на уроке / Что делать, чтобы не спать на парах

 

Чувствуешь себя не выспавшейся и клюешь носом? В этой заметке я расскажу, как бодрее воспринимать реальность ;) 







 ♡ Способ №1

 

Самый действенный. Для него вам потребуется болтливый сосед по парте. Наверняка, ему тоже скучно. Если нет возможности разговаривать, то можно переписываться. К примеру, я ношу с собой стикеры, на которых пишу сообщения. Плюс в том, что не нужно шелестеть бумагой или жертвовать тетрадными листами. ^_~


  ♡ Способ №2


 Даже если нет веселого соседа по парте, способного вас разбудить, есть другой вариант. Он не для ленивых и на это нужно время по утрам.  И это  - зарядка. Двигательная активность также повышает уровень эндорфина - гормона счастья.



  ♡ Способ №3

   

Ложиться спать вовремя. Я по себе знаю, как трудно оторваться от игр/общения с друзьями в интернете, но и на сон тоже время требуется. Поэтому, следует создать распорядок дня и придерживаться его.

 





♡ Способ №4 

   Полностью влиться в процесс обучения, внимательно слушать и "проигрывать" информацию в голове.  Данный вариант подходит, если учитель не диктует, а увлеченно рассказывает. Я, например, когда записываю что-то и при этом не задумываюсь о том, что пишу, начинаю засыпать (-_-)zzz

 

♡ Способ №5 

Не оригинально. Попробуй выпить апельсиновый сок / лимонад или напиток содержащий кофеин. Вот только не стоит употреблять энергетики - это грозит проблемами с сердцем



 

★ Маленький совет

Аскорбинки увеличивают работоспособность за счет ударной дозы витамина C, ведь одним из признаков его недостатка в организме является повышенная утомляемость.


Удачи ;3

Категория: Школьные советы | Добавил: Lenni (29.11.2013)
Просмотров: 5662 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 5.0/4
Всего комментариев: 2
2  
Спасибо за статью, для первого способа завела отдельную тетрадь - удобно.

1  
)))

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Вход

Чат

Наши страницы

ВКонтакте ♡•°*R*°•♡ Радио
YouTube ♡•°*R*°•♡ Twitter

День рождения у...


Сегодня поздравляем с Днем рождения: Micco666(17), Эмили-Найт(15)

Друзья сайта


Блог рукодельницы


Хочешь попасть в этот список? Кликни!

Сделать бесплатный сайт с uCoz